斯林百兰健康睡眠推新思路

　　2019年6月21日--23日，北京国际家居展的展会期间隆重开幕，斯林百兰睡眠打破旧的传统，在展会上带来了全新的理念，呈现出更多的新产品。斯林百兰是为舒适的睡眠环境，让秉持的千百万人的信念，睡得舒服，凭借多年的经验和生活方式的床上的理解，为消费者寻求满足不同客户的需求，对消费者的健康享受舒适的睡眠。

　　充足的睡眠帮助身体恢复

　　6月22日，博士。在上海医学中心睡眠诊疗中心林百兰展位现场参观的罗杰主任，为我们传睡眠和健康品质的床垫之间的关系。

　　博士。d。，医疗中心睡眠诊疗中心上海罗杰主任（左）

　　罗主任首先解释在认知误区，消费者可在睡眠你的存在：很多人觉得需要每天睡八个小时保证第二天的工作和生活条件，这是不。在每个人的生活是不同的睡眠需求，喜欢大胃口有些人，有些人吃多了，睡眠也不错。如果你觉得不清醒的感觉他的精神状态是没有问题的，它可以睡五六分，这可能是78小时但你现在是时候让你睡觉。

　　当中国的家庭网络在生活中提到的，我们可以来增强通过什么方法来罗处长深度睡眠，罗主任说：人的睡眠可以在被分为快速眼动睡眠（REM）睡眠和非快速眼动（NREM）两个相，非REM睡眠脑电图按可进一步分为N1，N2和N3三个子阶段。一般来说，相信N1和N2阶段的睡眠很浅，深睡眠的阶段N3。指的是深睡眠的第三阶段睡眠的非快速阶段N3，深度睡眠是恢复人体的最佳时机，所以一个良好的睡眠是至关重要的。

　　罗主任表示，为确保良好的睡眠，首先要维持正常的生物钟，你能保证自己的固定时间，每天睡觉，在固定的时间起床最好的，使他们的生活更有规律。罗处长建议上床十点半，进入深度睡眠时，第一个睡眠周期，这是23：00至下午1：00。这个时期是最深沉的睡眠时间，利用这个时间段的优势，帮助身体恢复； 其次，我们必须发展自己的力量充足的睡眠，睡眠电源通常是睡觉前困，困了睡觉更容易。白天，人的睡眠状态，昏昏欲睡逐渐增大，傍晚将达到高峰。这取决于恢复时间，白天的时间越长清醒和睡眠更充足的动力。因此，对于好，晚上难以进入的人的深度睡眠，白天时减少睡眠，比如午睡时间，通过适当的锻炼自己的疲劳，并控制他们在床上的时间睡觉，不睡觉在这样的太早一种方法来让自己进入深度睡眠，同时没有身体刺激大脑和行为，像喝了可乐，咖啡等。是不合适的；

　　最后，医生。罗杰说，唤醒机制，以减少自主权。该机构将在危险面前吓住了，这个时候的反应要么是逃避或战胜它，这是我们双方的自然反应。在睡眠期间也是如此，如果只是一点点的声音可以让你从梦中醒来，睡眠质量也不好。这里面有两种人不容易被惊醒，一个是睡觉足够的力量，另一种是睡前不焦虑，比较安静的心是不容易醒。事实上，我们可以用这个方法引入电源之前改善睡眠。

　　斯林百兰展台展品

　　的有三分之一的时间用于睡眠好床垫与你的睡眠

　　当被问及中国家庭净好床垫睡眠的影响，罗主任说：睡眠是人体的一种正常的生理需要，时间睡眠的NPC约三分之一，睡眠对人的健康是非常重要的。良好的睡眠可以帮助我们节约能源，可以增加人体的分泌帮助人们排泄一些体内的“垃圾”，如人类大脑的能力有一定的“浪费”，是睡眠过程中排除的必要性。而良好的睡眠能增强人体的内存容量，大脑会重温晚上之前做之前，使记忆更深刻地。在睡眠能增强人的发展，特别是对儿童，早期睡眠对生长激素的分泌有一定影响，而增长是大脑发育和神经系统，所以一个良好的睡眠中的生理作用大的影响很重要的存在。

　　罗主任说，目前市场上的床垫，一张好的床垫可以减少过敏，一些消费者对身体更敏感，好的床垫可以帮助消费者减少皮肤刺激，过敏性哮喘。而最重要的功能是支持对身体的床垫，一张好的床垫可以帮助你做出睡眠时肌肉放松，缓解更好的对身体的压力以这样的方式。

　　斯林百兰展位

　　MyZmartBed智能床，以满足每个子轨枕的不同要求

　　该展览汇集了MyZmartBed智能林百兰床，罗主任说，他也经历了很多次，斯林百兰床智能功能丰富，像PSG，睡眠障碍提醒，智能调节角度等等，还有其他个性化功能可以帮助用户更好地了解他们的睡眠的情况下，有助于帮助用户改善睡眠。

　　压力MyZmartBed智能床可以通过感应覆盖 - 床垫感应的感应层表面的4000点，并计算出用户的睡姿，最后有针对性的，人性化的为用户提供优质的睡眠解决方案，实时调整床垫的支撑力。智能MyZmartBed床允许用户（头，肩，腰，臀部和腿部）手动或自动地调整根据身体各个部位的支撑力的需求，每个睡眠睡眠满足不同需要支持。

　　斯林百兰和强大的上海国际医学中心睡眠诊疗中心联手

　　英国品牌斯林百兰床垫和上海国际医学中心睡眠门诊中心在2019年1月16日签署了战略合作协议，并签署了“全国健康睡眠合作书”，双方已成为重要的战略合作伙伴。

　　当中国家庭网络采访时表示，上海国际医学中心睡眠中心之间的罗杰·斯林百兰教授与合作提供了各种睡眠障碍，睡眠障碍和各种睡眠消费障碍的诊断和治疗技术的专业保健预防知识，提供专业的预防，诊断和治疗服务。通过广泛的市场渠道，斯林百兰，由上海国际医学中心睡眠专家睡眠林百兰消费者的健康提供咨询服务，增强了人们的注意睡眠生活，提高人们的健康睡眠意识。

　　斯林百兰作为全国唯一指定合作床垫和床上用品品牌的一个医疗中心证明了上海国际医学中心睡眠中心林百兰认可的产品质量和品牌实力，在未来，双方将结合“健康睡眠”的优势为出发点，共同打造“生命科学，健康睡眠”的理念，为消费者提供专业的咨询和治疗睡眠。

　　吸顶的亚太区董事总经理。先生。马尔科·里吉说：有经验的世纪里创造一个舒适的睡眠林百兰将联合上海国际医学中心睡眠中心，在全国普及健康睡眠知识，专业从事睡眠研究人类健康领域，提供健康，优质的睡眠系统解决方案，并不断增强健康的睡眠，创新的床上用品产品研发，健康的睡眠对每个人的理念而不懈努力。